心理故事会15:我的嫉妒心很强怎么办？
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>前段时间，收到一个粉丝的留言。</p><p><strong>老师想问下嫉妒心很强怎么办？我最近在学紫砂壶彩绘。比我晚来的一个小妹妹都会了，我还是没会。就是不会画，手特别残。我一直在用“她学过画画”我没学过来安慰自己。但还是特别焦虑，心里跟长了草一样特别焦躁。</strong></p><p>在回答这个问题之前，我们来看看这个女孩经历了什么？</p><p>我是个女孩，我妈在我家县城买了个房是给我弟的，去年过年有聊到这个房子给我留房间了嘛？我妈就说这得问我弟。</p><p>昨天上街也聊到了这个话题，我妈说让我好好上班，明年她出一部分来买车，我也出一部分。</p><p>我比较记仇，就说你给我弟买了房几十万都买了，一个十万的车还要我出一部分，觉得不太合理。我就说了，你以后养老全靠你儿子跟我没关系。</p><p>其实中间也聊过一次，聊的是彩礼和嫁妆，我妈说我结婚啥的要房要车，嫁妆她不给我出。我也不知道是玩笑还是真的，就觉得有点委屈还有不甘吧。</p><p>我妈跟我爸挣钱都不太容易,让他俩再给我买套房子显然不太合理。感觉不太公平，我也不知道咋办了？</p><p class="">女孩心中的答案其实也很好解释，如果从小不被父母重视，总感觉自己是被亏欠的，就会对获得父母的爱有种偏执的执念。</p><p class="">那就是，我是好的，应该被爱着。如果没有得到来自父母的爱，就会有被抛弃的感觉。同时，又不敢承认父母是不爱自己的，只好以父母不容易来为自己失去的爱开脱。甚至有时候，会认为是自己不够好，才会导致父母不爱自己，而去过度自我批判。</p><p class="">当身边的人表现出来比自己优秀的时候，就会触发自己的羞耻感和我是不好的扭曲事实的评价。这是自己不被允许的，如果自己不够好，也就意味着永远得不到来自父母的爱。于是，强烈的嫉妒心就产生了。</p><p class="">与其说是嫉妒别人。不如说是嫉妒自己的弟弟，是与弟弟的竞争。自己表现越差劲，似乎与弟弟距离越远，也就没有资格赢得父母的喜欢和爱。</p> <!----></div> 嫉妒心强是自己不够强大，告诉他嫉妒是下地狱的种子 夜色咖啡 发表于 2025-5-9 09:55嫉妒心强是自己不够强大，告诉他嫉妒是下地狱的种子
强中自有强中手，只要有胜负心和攀比心，嫉妒就会一直存在。接纳自己的不足，允许别人的比自己优秀，才会做到风轻云淡。 风扬 发表于 2025-5-9 10:07
强中自有强中手，只要有胜负心和攀比心，嫉妒就会一直存在。接纳自己的不足，允许别人的比自己优秀，才会 ...
我没有嫉妒心 夜色咖啡 发表于 2025-5-9 10:16
我没有嫉妒心
我有时会嫉妒别人，不过都是一刹那的事 风扬 发表于 2025-5-9 10:18
我有时会嫉妒别人，不过都是一刹那的事
我有个同学，嫉妒心刻骨的深。理解不了 十个指头伸开都不一般齐，人啊凭夲事吃饭吧，有嫉妒那个功夫不如自己去努力。 夜色咖啡 发表于 2025-5-9 10:22
我有个同学，嫉妒心刻骨的深。理解不了
成执念了
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